Les bases de la communication bienveillante
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Un livret clair et accessible pour apprendre à mieux communiquer, écouter avec empathie et exprimer ses besoins sans conflit.
✅ Format : PDF téléchargeable
✅ Durée indicative : À votre rythme (≈ 2 à 3 heures)
✅ Public visé : À partir de 16 ans — étudiants, adultes, parents, enseignants, professionnels de l’accompagnement
✅ Contenu : Principes clés de la communication bienveillante, outils concrets, exercices pour pratiquer l’écoute et l’expression sans agressivité
✅ Points forts : Accessible à tous — sans prérequis — idéal pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles
Description et Prérequis
Public visé :
- Toute personne à partir de 16 ans souhaitant améliorer ses relations personnelles, familiales, professionnelles ou sociales.
- Étudiants, adultes, parents, enseignants, encadrants, professionnels de l’accompagnement.
- Personnes en quête d’outils concrets pour mieux communiquer, écouter et se faire comprendre sans agressivité.
Pré-requis :
- Aucun pré-requis.
- Être ouvert(e) à l’introspection, à l’écoute de soi et des autres.
- Être prêt(e) à expérimenter de nouvelles façons de communiquer.
Objectifs de l’auto-formation / du livret :
- Découvrir les principes fondamentaux de la communication bienveillante.
- Comprendre l’impact de nos mots, attitudes et intentions dans la relation à l’autre.
- Apprendre à exprimer ses besoins sans jugement et à écouter avec empathie.
Contenu du pack
• Programme de formation : Un plan de la formation, incluant les thèmes abordés, les méthodologies utilisées.
• Convention de formation : Un document qui définit les termes de la formation, y compris les objectifs, le contenu, la durée, et les modalités financières.
• Fiche d’inscription : Un document rempli par chaque stagiaire lors de son inscription, incluant ses informations personnelles et ses coordonnées.
• Règlement intérieur : Un document qui définit les règles et les attentes envers les stagiaires durant la formation, comme le code de conduite, la ponctualité et la participation.
• Support de présentation : Ensemble de documents utilisés par le formateur pour accompagner et structurer le contenu de la formation.
• Support de cours : Tout document ou support pédagogique remis aux stagiaires, comme des manuels, des présentations ou des documents de référence.
• Feuille d’émargement : Document qui sert à formaliser la présence des participants.
• Questionnaire Pré-formation : Document utile pour personnaliser l’expérience d’apprentissage et s’assurer que les objectifs des participants seront atteints.
• Questionnaire Post-formation : Document utile pour s’assurer que les objectifs des participants sont atteints.
• Attestation de formation : Document remis à un stagiaire à la fin d’une formation qui certifie sa participation et atteste des compétences acquises durant le programme.
• Questionnaire évaluation formation : Questionnaire pour recueillir les impressions après la formation.
Comment ça marche ?
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