Les bases de la communication bienveillante

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Un livret clair et accessible pour apprendre à mieux communiquer, écouter avec empathie et exprimer ses besoins sans conflit.

Format : PDF téléchargeable
Durée indicative : À votre rythme (≈ 2 à 3 heures)
Public visé : À partir de 16 ans — étudiants, adultes, parents, enseignants, professionnels de l’accompagnement
Contenu : Principes clés de la communication bienveillante, outils concrets, exercices pour pratiquer l’écoute et l’expression sans agressivité
Points forts : Accessible à tous — sans prérequis — idéal pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles

Description et Prérequis

Public visé :

  • Toute personne à partir de 16 ans souhaitant améliorer ses relations personnelles, familiales, professionnelles ou sociales.
  • Étudiants, adultes, parents, enseignants, encadrants, professionnels de l’accompagnement.
  • Personnes en quête d’outils concrets pour mieux communiquer, écouter et se faire comprendre sans agressivité.

Pré-requis :

  • Aucun pré-requis.
  • Être ouvert(e) à l’introspection, à l’écoute de soi et des autres.
  • Être prêt(e) à expérimenter de nouvelles façons de communiquer.

Objectifs de l’auto-formation / du livret :

  • Découvrir les principes fondamentaux de la communication bienveillante.
  • Comprendre l’impact de nos mots, attitudes et intentions dans la relation à l’autre.
  • Apprendre à exprimer ses besoins sans jugement et à écouter avec empathie.

Programme de formation : Un plan de la formation, incluant les thèmes abordés, les méthodologies utilisées.

• Convention de formation : Un document qui définit les termes de la formation, y compris les objectifs, le contenu, la durée, et les modalités financières.

• Fiche d’inscription : Un document rempli par chaque stagiaire lors de son inscription, incluant ses informations personnelles et ses coordonnées.

• Règlement intérieur : Un document qui définit les règles et les attentes envers les stagiaires durant la formation, comme le code de conduite, la ponctualité et la participation.

• Support de présentation : Ensemble de documents utilisés par le formateur pour accompagner et structurer le contenu de la formation.

• Support de cours : Tout document ou support pédagogique remis aux stagiaires, comme des manuels, des présentations ou des documents de référence.

• Feuille d’émargement : Document qui sert à formaliser la présence des participants.

• Questionnaire Pré-formation : Document utile pour personnaliser l’expérience d’apprentissage et s’assurer que les objectifs des participants seront atteints.

• Questionnaire Post-formation : Document utile pour s’assurer que les objectifs des participants sont atteints.

• Attestation de formation : Document remis à un stagiaire à la fin d’une formation qui certifie sa participation et atteste des compétences acquises durant le programme.

Questionnaire évaluation formation : Questionnaire pour recueillir les impressions après la formation.

  • Téléchargement facile
    Après avoir effectué votre achat, un lien de téléchargement sera envoyé directement à votre adresse e-mail. Cliquez simplement sur le lien pour démarrer le téléchargement sur votre appareil.

  • Installation rapide
    Une fois le fichier téléchargé, ouvrez-le en double-cliquant sur le fichier.  Aucun logiciel supplémentaire n’est nécessaire dans la plupart des cas.

  • Accès instantané
    Une fois téléchargé et installé, vous pouvez immédiatement commencer à utiliser le produit, que ce soit pour lire ou imprimer.